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Fitness- und Schwimmkurse in München

Kursbeschreibungen

Sie wollen sich regelmäßig fit halten? Ohne großen Aufwand und ganz in Ihrer Nähe? In München ist es leicht, aktiv etwas für die Fitness zu tun.



Mit den Kursen der M-Bäder können Sie schwimmen lernen, Ihren Schwimmstil verbessern, sich mit Aqua-Fitness, Aqua-Aerobic und Wassergymnastik fit halten und vieles mehr - für Anfänger und Fortgeschrittene, für Kinder und Erwachsene.

 

Für werdende Mütter gibt es Schwangerenschwimmen, ein ideales Angebot zur Unterstützung der Geburtsvorbereitung.

 

Besonderes Augenmerk haben wir Kinderschwimmkurse gelegt und dabei vor allem die Ferienkurse ausgebaut. Unsere kleinen und kleinsten Gäste fühlen sich im Wasser beim Babyschwimmen sehr wohl.

 

Unsere Angebote bieten wir Ihnen mit und ohne Anmeldung an. Bei den Kursen mit Anmeldung bauen die Inhalte von Stunde zu Stunde aufeinander auf, so dass Sie einen optimalen Lernerfolg erzielen können. Die Programme ohne Anmeldung bieten Ihnen höchstmögliche Flexibilität bei Ihrer wöchentlichen Fitnessplanung. Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl bei den Angeboten ohne Anmeldung begrenzt ist..

 

Aqua-Angebote (Ohne Anmeldung)

Aqua-Aerobic
Aqua-Cycling-Schnupperstunde
Aqua-Fatburner
Aqua-Fitness
Aqua-Jogging
Aqua-Mixed
Aqua-Power
Aqua-Step
Aqua-Training
Aqua-Workout
Aqua Zumba®-Schnupperstunde
Baby- und Kleinkindsauna
Babyschwimmen
Kleinkindschwimmen
Schnorcheltraining
Schwangerenschwimmen – »Fit für 2«
Schwimmstilübungen
Wassergewöhnung für Kleinkinder von 1 - 3 Jahren
Wassergymnastik
Wasserspiele

Aqua-Angebote (Mit Anmeldung)

Aqua‑Bauch‑Beine‑Po
Aqua-Cycling
Aqua-Fatburner
Aqua-Jogging
Aqua-Nordic-Walking
Aqua-Power
Aqua-Workout
Aqua-Zirkeltraining
Aqua Zumba®
Babyschwimmen
Kleinkindschwimmen
Rhythmische Wassergymnastik
Schwangerenschwimmen – »Fit für 2«
Senioren-Wassergymnastik
Wirbelsäulengymnastik

Schwimmkurse: Erwachsene (Mit Anmeldung)

Anfängerkurse für Erwachsene
Aufbaukurse für Erwachsene
Kraulschwimmen für Erwachsene "Anfänger"
Kraulschwimmen für Erwachsene "Aufbau"
Rückenschwimmen für Erwachsene
Schwimmtechnik "Verbesserung"

Schwimmkurse: Kinder (Mit Anmeldung)

Wassergewöhnung für Kleinkinder ab 4 Jahren
Anfängerkurse für Kinder
Aufbau-Schwimmkurse für Kinder
Fortgeschrittenenkurse für Kinder
Kraulschwimmen für Kinder "Anfänger" ab 6 Jahren
Kraulschwimmen für Kinder "Aufbau" ab 7 Jahren
Intensiv‑Schwimmkurse in den Ferien
Weitere Informationen

Hier finden Sie die Baderegeln und Infos zu Schwimmabzeichen, die Sie in den M-Bädern erwerben können.

Entspannung nach dem Training

In den attraktiven Saunalandschaften können Sie sich nach den Kursen ausgiebig entspannen und erholen.